BERTIL MARTINSSON

Kunsten at elske andre

På dansk ved Hanne Lykkeberg

BORGEN

Forord

Denne bog er overflødig hvis du forstår den, sværttilgængelig hvis du vil trænge ind i dn og det rene volapyk hvis du har behov for den.

.

Ordene »elske« og »kærlighed« kan måske synes diffuse og umoderne i et teknokratisk samfund, men disse ord afspejler en virkelighed, som vi ikke kan rationalisere bort, hvor gerne vi end ville.

Kærligheden har flere aspekter, deriblandt Agape, som er den givende, fordringsløse,

tilgivende, generøse, varme, medmenneskelige kærlighed, og Eros,

som er den længselsfulde, lidenskabelige, krævende, umedgørlige, glødende,

erotiske kærlighed.

*

En forening

mellem Agape og Eros kan bevirke

et »fordringsløst begær«- eller en gensidig given, som overgår alle begær.

Bogen handler om den Agape, som giver frit spillerum for Eros.

.

Det er ingen kunst at elske andre som sig selv,

for det er ingen kunst at give af det, vi har,

og det vi ikke har kan vi ikke give.

.

Kærligheden er selvklar, kræver ingen betænkningstid og kender ikke til forbehold som f.eks.:

-Jeg ville elske dig, hvis jeg bare kunne tilgive dig.

-Jeg ville elske dig, hvis du bare så lidt bedre ud.

.

-Jeg ville elske dig, hvis det ikke var sådan, at jeg allerede elsker en anden.

-Jeg ville elske dig, hvis jeg var sikker på aldrig at møde nogen, jeg hellere ville have.

-Jeg ville elske dig, hvis der ikke havde været et hvis.

 .

Kærlighed forveksles let med afhængighed og lyst til at eje den, der er genstand for de brændende følelser:

-                    Du er,alt for mig.

-                    Mit hjerte er dit, dit hjerte er mit og det får du aldrig tilbage.

-                    Vi to skal blive ét og gøre alting sammen.

.

-                    Du må gøre hvad du vil, bare du bliver hos mig.

-                    Hvis du ikke elsker mig, tager jeg livet af mig.

-                    Hvis du ikke elsker mig, tager jeg livet af dig.

Kan du ikke leve uden mig, kan jeg ikke leve med dig.

Dit behov for kærlighed kan ikke bortforklares, og din længsel behøver ikke motiveres.

Kærligheden er uden forventninger, og den, som elsker, kan ikke blive skuffet.

.

Den kærlighed, du betaler for, kan være den eneste, du vover at tage imod.

Kærlighed med krav om taknemlighed, modydelse eller gensvar er som en gavepakke med vedlagt faktura.

Du kan elske med mig uden at elske mig,

og du kan elske mig uden at elske med mig.

Du kan tro, at du elsker

-den at elske,

og du kan elske -den at tro det.

Du kan tro, au er elsket uden at være det,

og du kan være elsket uden at tro det.

Du kan virke fordringsløs og tolerant og unde mig det vel, hvis du er ligegyldig og ikke elsker mig,

og du kan være fordringsløs og tolerant og unde mig det vel, hvis du elsker mig.

at give mig det, du synes jeg burde have.

Vil du give mig det, du selv ønsker,

håber jeg, at du afskyr alt det jeg misbilliger.

Kærlighed er ikke at udholde r~ livslang forbindelse, som aldrig burde være indledt.

.

Kærlighed er ikke at have ondt af mig eller at forsøge at forbedre mig.

Kærlighed er ikke at være godtroende eller selvudslettende og lade dig udnytte eller mishandle.

Kærlighed er ikke at bære min byrde for at slippe for at bære din egen.

Forelskelsen er blind,

kærligheden er seende.

Forelskelsen vil have,

 kærligheden vil give.

Forelskelsen snakker

 ærligheden lytter.

Forelskelsen er skinsyg,

kærligheden under andre.

Forelskelsen binder, kærligheden befrier.

.

Forelskelsen fører os sammen, så vi kan møde de problemer, vi ville have manglet, hvis vi ikke havde mødt hinanden.

Kærligheden, som kunne have løst problemerne, finder vi først, når vi allerede har løst dem.

Kærlighed til mig mod din vilje skaber had i dig og skyldfølelse hos mig.

Jeg vil ikke have den kærlighed, som kommer af frygt, opofrelse,

tibedelse,

ensomhed,

pligtfølelse,

magtbegær,

tjenenstvillighed eller dårlig samvittighed.

.

Jeg vil ikke have den kærlighed, du hellere ville give til en anden.

Jeg vil ikke have den kærlighed, du misunder dig selv.

Frit efter Paulus:

Hvis jeg ejede al kundskab og talte alle sprog, men ikke havde kærlighed, så var jeg baæ som rungende malm et gjaldende bækken.

.

Kærligheden misunder ikke,

er ikke hovmodig,

klamrer sig ikke,

fordømmer ikke,

bedrager ikke,

kræver ikke,

truer ikke,

lyver ikke,

vurderer ikke,

hævner sig ikke,

provokerer ikke,

argumenterer ikke

og bærer ikke nag

over en forurettelse.

kærlighed kan vise sig mange skikkelser:

tillid, humor, ansvar,

respekt, klarhed, omsorg, ærlighed,

lydhørhed, solidaritet, tålmodighed og i alt det, du vil have, at andre skal vise dig.

.

Sådan som verden ser ud skulle man tro, at størst af alt er Ikke kærligheden, men frygten for den.

Elsker du mig kun når jeg er stærk, er din kærlighed som et festmåltid, når jeg er mæt og som stene for brød, når jeg er sulten.

Elsker du mig kun, når jeg er svag, giver du mig grund til ikke at være stærk.

.

Elsker du mig kun,

når du er stærk,

har din kærlighed bærekraft

som en isflage

om foråret.

Elsker du mig kun, når du er svag, vil jeg ikke være svag, når du er stærk.

At unde andre er at dele sådan, at hver del bliver større end det hele.

Elsker du mig, under du mig alle de oplevelser, der har gjort mig til den, jeg er.

Elsker du mig,

kan du også give afkald på mig og unde mig mit eget liv,

som jeg vil det, og med hvem jeg vil.

Elsker du mig, respekterer du dig selv og giver mig hverken af frygt eller for at gøre mig tilpas.

Elsker du mig, giver du hellere afkald på mig end på dig selv

og siger ja, når du mener ja og nej,

når du mener nej.

Elsker du mig, tager du et ja for et ja, og et nej for et nej.

Spørger jeg dig, om du elsker mig, er det kærlighed at sige sandheden,

især hvis du ikke elsker mig.

Elsker du mig,

ser du mig som jeg er

og accepterer det, du ser,

uden at forsøge på

at ændre mig

til en,

du hellere ville elske.

Du kan have fået så lidt nærhed, at du har oplevet overgreb som kærlighed.

Du kan have fået - så lidt kærlighed, at du oplever nærhed som overgreb.

.

Enhver af os giver og tager imod på vores egen måde.

At give dig kærlighed på en anden måde end du forventer, er som at forsøge at fylde et bundløst bæger til randen.

faderkærlighed, moderkærlighed og søskendekærlighed kan være illusioner, som er skabt af børnenes "unger efter kærlighed og omgivelsernes behov for at bilde sig ind, at de har givet dem den.

.

For at kunne tage imod andres kærlighed i dag, må du holde op med at vente

på den kærlighed, du ikke fik i går og ikke får i morgen.

For at kunne møde kærligheden nu, må du også gennemleve din bitterhed og sorg over, at du ikke har mødt den for længe siden.

Fortsætter du med at vente på den kærlighed, du burde have fået, må du vente hele livet.

.

Den kærlighed du aldrig har fået, kan du ikke miste.

Den kærlighed

du har fået,

kan ingen tage fra dig.

Den kærlighed

du er bange for at miste,

kan du ikke tage imod.

Den kærlighed du giver ud er ikke gået tabt.

Kærlighed lader til at være den eneste resurse som øges ved at blive brugt.

.

Tror du ikke på kærlighed, ser du den ikke

og får ret.

Måske vil du hellere

have ret

end kærlighed?

Tænk hvis bevidstheden om mangel på kærlighed er kærlighedens grobund.

Så ville det betyde' at mangel på kærlighed også er kærlighed.

.

Selvisk bliver den som ikke elsker andre og derfor ikke forventer at blive elsket af nogen.

Selvdestruktiv er der

som ikke vover

at se sin modstander

og derfor slås

mod sig selv.

Selvopofrende er den

der tilsidesætter sine egne mål

for at virkeliggøre andres.

.

Selvfornægtende er den, der hellere ville have været en anden.

Selvgod er den

der tror, han bliver stor

ved at spille stor.

Selvudslettende er den, der tror han bliver stor ved at spille lille.

Selvrespekt har den, der kan føle sig stor uden først at have gjort en anden lille.

.

Selvbekræftende er den som ikke har behov for at blive forstået eller troet af andre end sig selv.

Selvtillid har den, som mens han venter på andres vurderinger værdsætter sig selv.

Kan du kun elske andre kan du ikke elske nogen

for du under ingen anden,

det du ikke giver dig selv.

At give kærlighed ville ikke være kærlighed,

Hvis det ikke var kærlighed at tage imod kærlighed.

.

Kan de, som elsker, også tage imod kærlighed, bliver der givet meget, når kærlighed møder kærlighed.

Selv-kærlighed er den kærlighed til dig selv, som giver din kærlighed værd for den, du elsker som dig selv.

Mine ord kan kun skræmme dig, hvis du er frygtsom forvejen.

Mine ord kan kun gøre dig bedrøvet,

hvis du i forvejen har sorg i

hjertet.

.

Mine ord kan kun irritere dig, hvis du i forvejen er gal i hovedet.

Mine ord kan kun såre dig, hvis du føler dig såret i forvejen.

Mine orz kan

vække G:rg aede

hvis glæden allerede er din.

Min kærlighed kan kun nå dig, hvis du i forvejen elsker dig selv.

.

Ellers føler du dig måske ikke værdig til den, tvivler på min dømmekraft og på mine motiver og afviser kærligheden uden at have lært den at kende.

Den kærlighed du afviser kan være velkommen et andet sted.

Men elsker du dig selv

så lidt, at kærligheden ikke når dig,

er det dig

som trænger mest til den.

.

Snakken om kærlighedens krav,

opofrelser, sorger, kvaler og martyrier kan have givet kærligheden et så dårligt ry, at du vil undgå den.

Snakken om kærlighedens glæde og indre fred kan virke så urealistisk at du end ikke forsøger at værne om den kærlighed som allerede er din.

.

Ingen af dine uvenner kan pine dig så meget, som du kan pine dig selv ved at græmme dig over fortiden og bekymre dig for fremtiden.

Men enhver uven er en ydre manifestation af en indre pine.

Følger du det gamle råd om at tilgive din uven,

Så kan du ikke undgå samtidig at tilgive og begynde at elske dig selv.

Så får din uven værd som en ven.

.

Elsker du mig ikke med mine fejl og mangler, så elsker du mig ikke.

Kærligheden kræver derfor beslutsomhed og mod til at møde hele mig og forliges med enhver følelse, som ikke er kærlighed.

.

At have kærlighed er at elske sig selv.

At give kærlighed er at inspirere sin næste til at elske sig selv.

Har du lært dig at leve i harmoni med din ufuldkommenhed såvel som med din storhed, så elsker du dig selv.

.

Kan du også leve i harmoni med andres storhed og manglende evne til at opfylde

kærlighedens krav til

kærligheden,

så elsker du også andre.

Hvis vi troede på, at ethvert møde mellem mennesker rummer en mulighed for at vokse og modne, ville vi elske

ikke bare vore medmennesker, men også selve Livet.

.

EFTERORD

Forfatteren giver sig ikke ud for at leve efter sine egne teser

og henviser til ordene:

- You teach what you most of all need to learn.

Man lærer andre det man mest af alt har brug for at lære selv.